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QU’EST-CE-QUE LE COACHING INDIVIDUEL ?

Ma mission est de vous aider à réaliser vos objectifs et à aller vers ce que vous voulez.

Le but du coaching est d’amener un individu dans un processus d’auto-découverte et de développement.
Ce processus est à la fois dirigé vers l’individu et conduit par lui.

A travers le coaching, je vous accompagne afin de vous aider à développer vos aptitudes et à atteindre vos objectifs.
En étant totalement à votre écoute et en posant les bonnes questions, je vous aide à trouver vous-même les solutions qui vous feront avancer.
Grâce à une approche de développement personnel, je vous pousse dans vos retranchements et m’intéresse à vos blocages.

QUELS BENEFICES POUVEZ-VOUS TIRER DU COACHING INDIVIDUEL ?

  • vous aider à surmonter vos doutes et vos peurs,
  • ne plus être seul face à son projet
  • vous libérer du syndrome de l’imposteur,
  • prioriser ses actions
  • faire les bons choix stratégiques
  • acquérir de nouvelles compétences
  • vous libérer de vos pensées limitantes ou d’un blocage
  • mieux gérer et vivre vos émotions
  • réduire le stress et à la pression dans votre quotidien,
  • vous rebooster lors de périodes de stagnations ou d’échecs,
  • définir et travailler sur vos problèmes personnels (qui très souvent sont à l’origine des blocages).
  • être soutenu & motivé au quotidien

COMMENT SE DEROULE LE COACHING INDIVIDUEL ?

Je vous propose une première prise de contact par email ou de choisir la date qui vous convient sur le calendrier ci-dessous.
Ce premier rendez-vous téléphonique ou en visio-conférence dure environ 1 heure, il vous est gracieusement offert et sans engagement.
Il a pour but de d’établir un premier contact, de définir l’objectif que vous souhaitez atteindre et de décider si nous décidons de poursuivre ensemble.

 

Les 5 grandes étapes :

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1

Définition d’un objectif, de l’état désiré

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2

Prise de conscience de l’état actuel

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3

Recherche d’options envisageables

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4

Choix de la meilleure opportunité, construction du plan d’action

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5

Accompagnement de la mise en œuvre

Les séances peuvent se réaliser par téléphone ou par visio-conférence (Zoom, Skype, Messenger, WhatsApp).
L’avantage est que vous soyez dans le confort de votre domicile, en toute intimité et confidentialité.

 

Vous avez simplement besoin :

  • d’une connexion internet permettant le partage de vidéo, ou d’un téléphone
  • d’un espace calme, le temps de la séance, où vous ne serez pas dérangé
  • d’un papier et d’un crayon
  • de couper les autres téléphones et notifications

Je vous offre une séance de coaching individuelle gratuite.

Réservez le créneau qui vous convient sur le calendrier ci-dessous.